小沫
為什么空腹不宜喝綠茶？
Q&A空腹不宜喝綠茶！綠茶具有清火的功效，人們在夏季飲用綠茶是不錯(cuò)的選擇，但是在空腹的時(shí)候，是不建議喝綠茶的。
綠茶如果在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用會(huì)對胃形成刺激，容易傷胃，不利于胃腸消化，空腹喝綠茶除了對胃腸有刺激外，還會(huì)使部分人群出現(xiàn)心慌、頭昏、手腳無力等癥狀，醫(yī)學(xué)上稱之為“茶醉”現(xiàn)象，如果一旦發(fā)生這些癥狀，可以先喝上一杯糖水或者吃一塊糖，可以緩解上述癥狀，如果長期空腹飲綠茶的話，有可能會(huì)引發(fā)腸道疾病，甚至影響腎功能。
患有胃、十二指腸潰瘍的中老年人，更不適宜空腹喝綠茶，尤其是清晨，因?yàn)榫G茶中鞣酸會(huì)刺激胃腸黏膜，引起消化不良或便秘，導(dǎo)致病情加重。
